「婚姻及家庭治療是甚麼？」——全面了解這門專業治療


近年來，隨著社會節奏加快，家庭和婚姻關係所面臨的挑戰也日益複雜。許多人在面對伴侶衝突、親子問題或家庭壓力時，會尋求專業協助，而「婚姻及家庭治療」（Marriage and Family Therapy，簡稱 MFT）正是一種針對家庭系統和人際互動的專業心理治療方式。這篇文章將帶你了解婚姻及家庭治療的核心理念、治療過程，以及在香港如何取得專業資格。

甚麼是婚姻及家庭治療？

婚姻及家庭治療是一種以系統觀點出發的心理治療，強調個人問題與家庭或人際關係的互動模式之間的聯繫。與傳統個人心理治療主要關注個人內在感受和行為不同，婚姻及家庭治療更關注個人在家庭系統中的角色、溝通模式及互動關係。

婚姻及家庭治療適用於多種情況，包括但不限於以下幾種：

  • 夫妻或伴侶之間的衝突與溝通困難

  • 親子關係緊張或教養問題

  • 家庭成員面對重大變故（如離婚、喪親、移民等）

  • 精神健康問題對家庭的影響（如抑鬱、焦慮、成癮行為等）

  • 跨代家庭議題，如原生家庭對婚姻與親密關係的影響

  • 個人成長與自我探索

透過婚姻及家庭治療，個人和家庭可以理解彼此的需求，學習有效的溝通與解決衝突的方法，促進家庭系統的健康發展。

一個人可以接受婚姻及家庭治療嗎？

許多人誤以為婚姻及家庭治療必須由夫妻或整個家庭一起參加，實際上，一個人也可以接受婚姻及家庭治療。即使伴侶或家人不願參與，個人仍能透過治療了解自己的情感模式與家庭互動，進而改善人際關係。

在個人治療過程中，婚姻及家庭治療師會幫助來訪者探索以下問題：

  • 自己在關係中的角色與責任

  • 家庭成員之間的界線與溝通方式

  • 處理衝突與情緒反應的模式

  • 如何在關係中建立更健康的互動

因此，無論是一個人還是與伴侶、家人共同參與，婚姻及家庭治療都能為個人的成長與家庭關係帶來積極改變。

在香港如何成為婚姻及家庭治療師？

暫時香港並未有註冊婚姻及家庭治療師的法例制度，但可以透過相關學歷和臨床實習來取得專業認證，並通常需要完成以下步驟：

  1. 獲得相關學歷

    • 申請者需持有婚姻及家庭治療相關碩士學位，這類課程通常涵蓋系統理論、治療技術、臨床實習（不少於300小時）等核心內容。

  2. 完成臨床實習

    • 在香港，婚姻及家庭治療師需在碩士畢業後進行臨床實習，時數一般為 500-1,000 小時，當中包括直接面對來訪者的臨床工作，並需接受經驗豐富的督導指導。

  3. 專業認證

    • 在香港，完成相關培訓後，可申請由香港婚姻及家庭治療協會（HKMFTA）或國際婚姻與家庭治療機構（如 AAMFT）頒發的專業認證。

    • AAMFT（美國婚姻及家庭治療協會）提供國際認可的資格認證，對從事跨地域婚姻及家庭治療工作具有較高的認受性。

  4. 持續進修與專業發展

    • 婚姻及家庭治療是一個需要不斷學習與成長的專業領域，治療師需持續接受專業培訓、參與督導，確保臨床實踐符合倫理及最新理論發展。

結語

婚姻及家庭治療不僅是一門專業的心理治療方式，更是一種理解與改善家庭和人際關係的重要工具。無論是面對伴侶關係困難、親子衝突，還是個人情感困擾，這種系統性的治療方式都能提供有力的支持與改變的契機。

如果你對成為婚姻及家庭治療師有興趣，建議深入了解相關學術課程與臨床培訓，並選擇具認受性的專業資格，為個人和家庭帶來改變與希望。


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歡迎與冼太聯繫，預約15分鐘免費諮詢：
Email: mrs.tobey.sin@gmail.com

Website: http://mrssinfamilytherapy.com

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